分類 6分鐘日記系列

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寫日記的好處很多,而寫不同類型的日記,則會產生不一樣的效果。其中,持續撰寫6分鐘日記,會讓你培養出正向的情緒與感恩的心態。第一輪6分鐘日記一共有66天,第二輪6分鐘日記則有88天。相較於3分鐘…