心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

《甄朱心理師的內心OS系列》是一個以心理諮商現場為背景的圖文創作系列。本系列並非真實紀錄或逐字稿,而是以「個案視角 × 心理師內心獨白」為創作靈感,融合日常生活、心理學概念與藝術想像。故事中的人物、時間、地點及機構名稱均經過調整與重構,旨在保留真實的情緒與心理歷程,而非單純重現現實事件。

自2022年10月18日開始進行諮商以來,距今已超過三年!我將這段諮商歷程置換至一個創新的時空背景,故事中的諮商個案依然是我——林小朱,只是我希望以一個有趣且富有想像的角度,呈現心理諮商的過程與面貌。因此,我將此系列命名為《甄朱心理師的內心OS系列》。

故事內容如下:天涯小朱朱(林小朱)是一位長年書寫的部落客,卻始終卡在不上不下的位置。某段時間,她接連經歷:社群帳號被盜、停權,原本依賴的社交連結突然中斷,身邊的人選擇人際斷捨離,自己卻發現無法輕易割捨關係。這些事件並未造成戲劇性的崩潰,卻讓她逐漸失去一個「可以好好說話的地方」。

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

在長期遭受失眠、焦慮和與內耗之中,小朱朱突然想起多年前準備心理學考試時,有位老師曾提到過「心理諮商」這個概念。於是,一開始,她想要尋找免費的心理諮商服務,便上網搜尋資料,發現了一個針對15-45歲青壯世代的心理健康支持方案。可是……現在已經是2026年了!小朱朱早就超過45歲了啊!

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

她開始陷入掙扎,不知道是否應該放棄這個想法。然而,想到自己長期的情緒困擾和心理壓力,小朱朱終於下定決心,無論如何都要給自己一個機會。

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

小朱朱原本就會在杏林醫學中心看身心科,於是,她決定透過醫師轉介,也預約了初次的諮商會談,和心理師碰面的這天是下午2點整。

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

諮商室的布置與醫院的氛圍有所不同,更偏向暖色調。當甄朱心理師出現時,身穿白袍,站在小朱朱面前。望著這位看起來還算年輕的女心理師,小朱朱內心沒有太大的感覺。

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

醫院安排的初次諮商會談是免費的。甄朱心理師介紹自己是「臨床心理師」,並告訴小朱朱會有50分鐘的時間進行初次會談。隨後,她開始詢問我來諮商的原因。小朱朱焦急地回答道:「我的FB帳號被駭客入侵,我曾試圖進行帳號恢復,但沒過兩天,帳號還是被停權了!我的IG、Threads(脆)也無法登入!甚至連粉專都被駭客刪除!我已經報案給警局,也嘗試聯繫FB客服,但對我來說,社交媒體真的很重要!現在等於我的所有網絡社交管道都被切斷了,我真不知道該怎麼辦才好。」

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

聽完之後,甄朱內心不禁冒出了一個OS:「找錯人了吧?這是不是應該找FB處理?我……能幫上什麼忙嗎?」但,甄朱畢竟是極為專業的臨床心理師,她知道小朱朱的心情很焦慮、無助,甄朱心理師必須先了解小朱朱的背景,探究為何社交媒體對她如此重要。甄朱知道每個來到這裡的人都有他們自己的故事,而她的任務就是專心的傾聽,接住每個個案的情緒,然後幫他們疏理。

 

初談的內容大致上是心理師收集資料,詢問個案的主要問題,評估自己是否能提供協助,並在最後提出可能的治療方案。在會談之前,小朱朱已經先了解過市面上的諮商費用,大約落在1600至2500元之間。事實上,對於這樣的價格,小朱朱的經濟狀況並不允許。她只是一位三流部落客,接的業配也不多,家裡還有一隻襪子朱娃娃,雖然朱頭並不需要小朱朱花太多錢,但她的經濟壓力還是讓她有些猶豫。

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

甄朱心理師也真不愧是隻經驗老到的狐狸,在諮商即將結束之際,她輕描淡寫地向小朱朱提起本院目前有一個優惠方案。小朱朱心裡一邊琢磨著:「嗯,終於要談到價格了嗎?該怎麼辦?如果價格太高,我該怎麼接話?是不是該坦白自己負擔不起這樣的費用?」

心理諮商初體驗:第一次見面就談錢?揭開「心理諮商」的神秘面紗|《甄朱心理師的內心OS系列》EP1

結果,一聽到甄朱說道:「8次諮商,每次30分鐘,總共6000元!」我心裡瞬間打起了算盤,8次6000元,換算下來每次只要750元!即使是實習心理師的方案,價格也差不多在這個範圍內。

小朱朱:「能讓我回去想一想嗎?」

甄朱心理師:「可以的!」隨後,她遞給了我一張紙條,上面有她的名字、聯絡方式,以及諮商的方案。看了一下紙條,甄朱心理師,嗯,她的筆跡很可愛。然而,雖然初談過程中,我已經對諮商的價格感覺到強烈的心動,可是,我不知道怎樣跟弟弟熊仁開口,說我要申請自己的錢去支付這筆諮商費用。

後記:小朱朱的諮商之旅確實是因為8次諮商,每次30分鐘,總共6000元而開始的!本系列以半自傳、半寓言的形式,紀錄「天涯小朱朱」(林小朱)在人生最低谷時,推開諮商室大門,與心理師「甄朱」展開一場場的靈魂對話。